振聲高中心聲校刊

　　有一次體育課，老師讓我們輪流練習排球，還沒輪到的人就要先坐著。而在休息的時候,有個同學突然到我旁邊戳我一下。我一開始不以為意，可是他卻覺得很好玩就繼繼續越戳越大力。我覺得很痛，就說了句：別弄，但他卻回：「怎樣？生氣了喔？」被他激怒的我直接的起來對他咆哮，但他卻完全不理我還說：「哇！生氣了耶」

　　我已經不想理他，便坐下來轉過頭去而他還想繼續弄我，但我一手把他推開，他就覺得我開不起玩笑。說實話，我不覺得我是一個容易生氣的人，但他卻沒有底線，讓我無法忍受。如果他當初跟我道歉,我想我會願意接受他的道歉，也許我們之間的情誼還可以繼續維持下去。

　　每個人都有自己心裡的小怪獸，時很平靜，但當別人碰到我們的底線時，他就會大爆炸。我們當時會很生氣，但事後反省，能夠學會不要情緒失控是很重要的。

　　有一次我在寫作業時，弟弟突然弄我的頭髮，我當時很生氣，因為我已經洗完澡，而因為我很生氣使弟弟覺得很莫明其妙，而後來弟弟被爸爸罵，他嚎啕大哭，而我因為頭髮又變髒也大哭了起來。

　　但後來回想這件事，其實不需要大哭，可以跟弟弟好好溝通，不必情緒失控，也可以直接離開，不被小怪獸控制。未來再發生類似這種事時，我要學會控制自己，不讓自己被小怪獸控制。

　　每個人都有自己的底線，那些都是絕對不能被跨越的紅色地雷區，如果不懂得尊重他人，最終這段友情或親情都會面臨分裂的危機。

　　對我而言，我很討厭別人在我提醒之後，還持續做出讓我感到困擾的行為，我認為如果我已經告訴你引爆點，你卻屢勸不聽，還用嬉鬧的態度，並認為自己這樣做根本沒有錯，我會非常生氣。

　　有一次，我的一位朋友在嬉戲過程中不斷拍打我，當下我已明確告訴她這樣的行為讓我感到疼痛，請她不要再繼續。可是她未理會我的勸告，仍舊持續這樣的舉動。當時我感到非常憤怒，為了避免和她發生爭執，盡量減少跟她玩鬧,或是不要跟她那麼熟，以免情緒失控，我當下就快步離開，並在冷靜深思之後，我決定再告訴她一次我的感受，這次她終於理解她的行為很不恰當，並停止類似的行為。

　　「妳也多學學○○吧！不僅功課好，又會擅長運動。不像妳每次過年回去，大家聚在一起，總是免不了被親戚說三道四。」

　　我最無法接受的，就是被拿來做為他人比較與競爭的對象。

　　還記得小學高年級時，有一位老師曾對我說：「妳的資質是還不錯啦，不過○○同學還是比你好。」那句話讓我產生一種彷彿自己從未努力過的錯覺，儘管我明白，有些人天資異稟，即使再努力也難以超越，但回家我跟媽媽說後，她也只是淡淡的說：「多向○○學習。」

　　現在回想起來，我真希望當時能鼓起勇氣回應那位老師，告訴他：每個人都有自己不擅長的領域，不要因為比較而否定了一個人的努力與價值。

　　我的地雷區是，當我專心寫數學作業時，卻被打擾。

　　有時候在家寫數學作業時，哥哥會在一旁刻意引起我的注意，讓我無法專心且感到很煩躁，有時候他會故意說話或是做一些奇怪的表情，試圖吸引我的注意力。

　　當地雷被踩到時，我會忍不住對哥哥發脾氣，導致兩人都不開心，氣氛變得緊張，這不僅影響了我們的感情，也讓我難以順利完成學習任務，效率大幅下降。

　　未來我如果遇到這種情況，我應該試著先冷靜下來，不應該直接對哥哥大發雷霆，或許我可以先和他理性溝通，如果溝通無效，也可以請求爸爸媽媽協助處理，而不是突然發火。也希望哥哥能夠了理解我的立場與感受，這樣家庭的氣氛才能更和諧。