表達愛有五種形式,透過語言肯定、肢體表達、意外驚喜、精心陪伴和服務行動,讓彼此相處更融洽、生活氣氛越來越和諧。
我覺得愛是替別人著想且正向的,因此表達愛的方式也應該如此。我常常在一早醒來,梳洗完畢後便有可快速食用的早餐可以吃,這樣子讓我覺得很窩心,媽媽因為知道我每天都會賴床賴到每次出門都要遲到了,沒吃早餐,所以就早早準備一碗芝麻糊,讓我可以吃健康的早餐,又不會遲到。
我會觀察家人的日常舉止。如果他們做出什麼不尋常的反應,我就會多留意他們。可能是一些職場問題或是同儕壓力,我就會盡我所能地替他們想點子或逗他們開心。久久回一次的外婆家,我盡力讓老人家們保持好心情,多跟他們說話,我覺得如果要有好身體,就要先有好心情。
愛是一個抽象的概念,但是我們可以透過很多形式來展現它。多一些友善的舉止,多一些同理心,站在別人的角度思考,或許彼此相處會更融洽,心情也會變好。