《與人相連（五十五）》
Vulnerable一詞的字面意義是「敞向批評或攻擊」。你必須坦誠到一個地步，不怕受傷。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第131頁
《與人相連（五十四）》
你可以靠近別人並與他們交往，但仍然孤立。你的孤立可能來自你無法開放自己，無法將你真實的自我展現於人。要學習不怕受傷(vulnerable)。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第131頁
《與人相連（五十三）》
若你在與人不相連結的環境之中長大，以後再要與人有連結，那你就需要大量的「恩典、真理、與時間」了。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第129頁
《與人相連（五十二）》
良好的情感連結，就如同植物吸收水份那麼自然。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第129頁
《與人相連（五十一）》
替代就是以另一個人或物取代。當人不能得到真正的關係，他們會找一些別的來代替。耽溺是對真我需要的取代。人用這些替代來防衛自己對神與人真正的需要。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第122頁
《與人相連（五十）》
狂熱是心理上的一種興奮，以生理心理過動，行為失序，情緒起伏表現出來。有些工作狂就是有狂熱的傾向。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第121頁
《與人相連（四十九）》
反向作用是一種防衛機制，人會表現出與需要(常常是無意識的)完全相反的感覺。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第121頁
《與人相連（四十八）》
投射是把自己的想法、感覺、及態度歸因於別人。有時候我們會投射我們的需求在別人身上，而不自己去掌握。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第120頁
《與人相連（四十七）》
貶低可得到的愛的價值，是許多掙扎於情感孤立的人所用的一種防衛。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第119頁
《與人相連（四十六）》
否認是一種心理防衛機制，人們藉著逃避個人的問題或事實來否認它們的存在。一個最常見的避免相連的防衛法就是否認自己需要別人。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第118頁
《與人相連（四十五）》
如果我們肯謙卑自己，使自己成為有需要的人，神應許會幫助我們。讓祂藉祂的靈和祂的身體，修復我們扭曲的觀念。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第117頁
《與人相連（四十四）》
要讓心接受新思想，我們的心必須回到當初柔軟受教的狀態，惟有這樣，我們的心才能學習新規條。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第116頁
《與人相連（四十三）》
我們對世界的觀念有時像過時的地圖。雖然過去正確，但卻不再如此。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第108頁
《與人相連（四十二）》
我們與人相連的能力是基於我們需要別人。如果這個能力受損我們就有麻煩了。這可說是生命之鑰。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第107頁
《與人相連（四十一）》
不能相連的徵狀：
4. 幻想：幻想是因心理的需要而在心中創造不實際的形像。孤立的人無法經驗到真實，
所以他們逃避到理想中。幻想加深孤立，真實的相連治癒它。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第105頁
《與人相連（四十）》
不能相連的徵狀：
3. 過分照顧別人：人只有把真我帶入關係中才會真正滿足，真我的一部分是一個會有需要的我；
如果我們一直付出而不領受，我們是在拒絕部分的真我。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第105頁
《與人相連（三十九）》
不能相連的徵狀：
2. 害怕親密、不真實感、驚恐、憤怒：從未與人深交的人，害怕親密，避免與人親近。
神創造的是關係緊密相連的世界，人只有從關係中認識自己的真我。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第103頁
《與人相連（三十八）》
不能相連的徵狀：
2. 悲傷：缺乏相連不但導致缺乏喜樂，並會產生很深的悲傷。喜樂來自與神與人的關係。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第102頁
《與人相連（三十七）》
不能相連的徵狀：
- 虛空：空虛是人類最痛苦的一種情緒。空虛的人不能感覺自己對愛的需要，也不能感覺別人對他的愛。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第100頁
《與人相連（三十六）》
不能相連的徵狀：
5. 扭曲的思想：孤立的人會有各式各樣的妄想，來解釋他們內心的痛苦。他們必須使痛苦合理，
而唯一的方法就是想像世界正如他們內心所感覺的。當他們的內心世界改變，
對外界的認知也會隨著改變。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第100頁
《與人相連（三十五）》
不能相連的徵狀：
4. 耽溺：治療耽溺的問題需要容易去感受並謙卑自己。
當內心的飢渴被愛的關係滿足時，外在耽溺的驅使就會消失。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第98頁
《與人相連（三十四）》
不能相連的徵狀：
3. 罪惡感及壞的感覺：孤單的人感覺不好或有罪惡感，因為他們感覺不被愛。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第96頁
《與人相連（三十三）》
不能相連的徵狀：
2. 生命無意義或無希望：缺乏生命的真正意義，也就是愛。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第95頁
《與人相連（三十二）》
不能相連的徵狀：
- 沮喪：傷感、沒有活力、難以集中注意力、失眠、嗜睡、企圖自殺、不想做事、不想跟人在一起。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第94頁
《與人相連（三十一）》
如果沮喪和絕望延長太久，沒有一個人介入使他的孤寂得以紓解，第三個階段就是會產生分離。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第93頁
《與人相連（三十）》
如果孤立太久，沒有解決，抗議者會進入第二階段，就是沮喪和絕望。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第92頁
《與人相連（二十九）》
孤立者所感受到的痛苦是一件好事，因為他指出一個重要的需求。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第92頁
《與人相連（二十八）》
當他們無法與人相連，第一個階段就是抗議。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第92頁
《與人相連（二十七）》
不能和人有情緒上的依附的人，永遠處於飢餓狀態中。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第92頁
《與人相連（二十六）》
學習如何與人相連使我們更有能力依附別人，使我們發展成神設計的人。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第91頁
《與人相連（二十五）》
相連使我們的發展有燃料可用。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第91頁
《與人相連（二十四）》
與人相連使人的成就有意義。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第91頁
《與人相連（二十三）》
與人相連者內心有對所依附對象的愛，這愛儲存在情緒的槽中，而它會自行繁衍達一生之久，愈來愈多。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第90頁
《與人相連（二十二）》
與人相連者比較能忍受孤單，並能利用獨處的時間做建設性的事。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第90頁
《與人相連（二十一）》
當人有好朋友支持時，他們更能處理壓力的情況。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第88頁
《與人相連（二十）》
我們常做一些我們知道不對的事，即使知道規則，規則卻不會叫我們守規矩。愛才能使我們有道德規範。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第88頁
《與人相連（十九）》
希臘字的「憐恤」有「很深的依附和同情」之意。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第87頁
《與人相連（十八）》
聖經談到道德是基於愛，不是基於原則規條。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第87頁
《與人相連（十七）》
依附的好處：
- 有好的道德基礎。
- 處理壓力的能力。
- 有意義的成就。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第87頁
《與人相連（十六）》
學習依附別人，信任別人，我們就開始在情緒、生理、心理上發展。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第82頁
《與人相連（十五）》
研究指出當我們在一個愛的關係中，相連的關係中，我們能生存和成長。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第81頁
《與人相連（十四）》
一個人去愛和與人連結的能力為自己心理、生理奠定了健康的基礎。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第81頁
《與人相連（十三）》
缺少相連會影響人疾病恢復的能力。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第81頁
《與人相連（十二）》
在穩固的相連關係中，學習分辨好與壞，以及如何面對失敗。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第80頁
《與人相連（十一）》
如果一個人被孤立，他的世界會漸漸混亂。他會達到最大的亂度。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第75頁
《與人相連（十）》
沒有過相連的過程，我們注定要孤立與隔絕。不僅不再成長，我們還會退步。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第74頁
《與人相連（九）》
「關係」則是我們基本的需要，是我們成為什麼樣人的基礎。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第72頁
《與人相連（八）》
「關係」，或「相連」則是神性格的基礎。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第72頁
《與人相連（七）》
律法是為愛而設的架構，或是藍圖，是活出愛的途徑。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第72頁
《與人相連（六）》
愛是神的基本特質，也因此是我們的基本特質。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第71頁
《與人相連（五）》
親密的相連是神的形像中一項基本的真理。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第71頁
《與人相連（四）》
神所創造的宇宙中，任何一事物要成長，必須要有力量和營養。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第68頁
《與人相連（三）》
沒有和人建立起相連的關係，人的靈魂會陷於心理和情緒的問題中。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第68頁
《與人相連（二）》
相連是生命中最基本的理念之一。這是人類基本的需要。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第68頁
《與人相連（一）》
相連(Bonding)是在情緒上對人產生依附感(attachment)的能力。是在最深的層面和別人產生關係的能力。
~引自亨利．克勞德博士 著作之《改變帶來醫治》第66頁
