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神透過跳舞,給了我一個全新的生命

圖文 / 連美恩 老師
記得,在很小的時候,應該是念幼稚園那個年紀吧,我就很喜歡跳舞了。

每天晚上,我都會站在爸媽床前,跳一支舞給他們看。那是我的睡前儀式,唯有這樣,我才甘心樂意上床睡覺。現在回想起來,也不知當時有沒有放音樂,還是就自顧自的乾跳...只知道,我樂在其中。

10歲時,爸媽之間的關係開始變得緊張,年幼的我,找到了最容易取得,也最快速的紓壓方式:「吃東西」。隨著青春期起飛,我的身材也跟著膨脹起來...當時的我,不知該怎麼處理這個轉變,於是,我開始穿起寬大的衣服。

寬大的衣服,像一座帳篷,甚至是堡壘,讓我可以躲藏其中。從此,我鮮少看見我身體的形狀,因為看不見,就不用為此感到焦慮。然而,我跟我的身體,甚至是身體試圖要跟我傳達的各種訊息,也變得越來越遙遠,越來越陌生。



20歲出頭,我跟閨蜜去夜店跳舞,中場休息時,閨蜜笑著說,我隨音樂擺動的方式,缺乏律動感,像是在公園跳健身操的中年婦女。我大大咧咧的笑了,但心裏在淌血,我並不想近一步去理解,到底是我的身材像中年婦女,亦或是我的律動真的有待加強...那一刻,我只想跟我的身體徹底切割開來,這副隨著歲月增長,總是帶給我各種羞辱與難堪的身體。

我做了一個決定,再也不要在任何人面前跳舞了。



如今我快要40歲了,當我回顧我的生命故事,意外的,從中察覺到一個不斷重複的模式...我發現,我似乎很習慣用「逃避」這個策略,來處理生命中各樣的挑戰與不如意。

父母之間關係緊張,我用埋頭猛吃來安撫自己。身材變胖,我用寬大的衣服來躲藏。舞姿被閨蜜揶揄,我選擇永遠放棄在人們面前跳舞...即使,這是打從我有記憶開始,就讓我感到喜樂的泉源。

彷彿,我心中有個堅若磐石的信念,不斷在告訴我,除了逃跑、切割、轉移目標,妳別無選擇。
 
 
唯有祂行奇妙的事

然而,天父爸爸太愛我了,祂最在意的,是我的生命是否能持續朝成長和豐盛邁進,而「逃避」這個選項,只會讓我離那個目標越來越遠。

有時,身為基督徒的我們,在遭遇痛苦時,會強烈懷疑神是否真的愛我們。然而,如果有機會深入認識和經歷這位神,就會發現,這問題的答案從來就不是神愛我們或不愛我們,而是神做事的方法,跟我們是非常不一樣的。

大衛在詩篇72章18節裡說道:「以色列的上帝耶和華當受稱頌,唯有祂行奇妙的事。」

神動工的方式,總是很奇妙,超乎我們所能想像。

有點像是,你現在感冒了,發燒難受,但神不會直接拿一個退燒藥來給你吃,讓你瞬間痊癒,因為他要處理的,是更深層的問題。

你為什麼會感冒?是因為平時運動不足嗎?是因為飲食不均衡嗎?是因為不懂得有智慧的安排生活,所以都在熬夜追劇,睡眠不足導致免疫力下降嗎?

神要處理的,永遠不是浮出檯面的那個問題,而是你的心。

也因為,你的心是如此龐大且複雜的項目,所以祂非常有耐性,比任何人能夠想像到的程度,都更有耐性。

接下來,我要跟你分享,神怎麼樣帶領我回去跳舞,又怎麼樣巧妙的醫治我內心深處,因錯誤信念而產生的毀滅性眼光。


我的聰明,帶我走進死胡同

在我30歲那年,我胖到我的人生巔峰:「88.8kg」。

那時,我爬樓梯膝蓋會痛,健康檢查一堆紅字,我心裡很清楚,再這樣下去,我會生病,我的人生將步入悲慘的景況當中。

我從小就是個機智、反應快的孩子,工作上的表現也算優秀,但我並不明白,如果我真的跟自己認為的,或是跟這個世界認為的,是個聰明人,那我怎麼連自己的健康都照顧不好?

箴言16章9節說:「人心籌算自己的道路,惟耶和華指引他的腳步。」

我們所做的每個決定背後,都因為我們相信,這個決定會帶給我們好處,又或者,這個決定可以帶我們遠離痛苦。就像我會選擇用吃東西來紓解父母關係緊張帶給我的不安全感,用寬大的衣服來遮掩肥胖帶給我的不知所措、用停止跳舞來阻絕任何可能被羞辱的機會。

在短時間內,切割是最有效率的方法,但長期跟自己的身體、跟自己的心做切割,要付出的代價是難以想像的...好險,惟耶和華指引我們的腳步。
 
 
神最大的快樂,就是看到我很快樂

我在37歲那年,遇到了生命中很大的挫折,幾乎快要挺不過去。

那陣子,每天晚上,我都會去公園慢跑舒壓,跑完以後,我會在回家的路上,趁著黑夜,無人看見時,聽著耳機裡的音樂,一路跳舞回家。

那是我的獨處時光,也是我覺得最自由自在的時候,我不用偽裝,也不用跟自己的脆弱做切割,跳舞時,肢體所傳遞出的情感,讓我覺得很釋放,也不會成為任何人的負擔。

後來,在一次教會舉辦的預言特會上,一位來自加拿大的牧師,跟我表示,神有一件很重要的事情,交代他一定要跟我傳達:「神要我跟妳說,祂很喜歡妳跳舞,妳越跳舞,祂越開心,因為那是妳喜樂的泉源。」

那一刻,我先是感到很震驚,接著,我很深很深的體會到神的愛。

我已經有將近20年的時間,不曾在任何人面前跳舞,而暗夜裡的舞蹈,是我私底下「不足為外人道也」的小確幸...我從來沒想過,我認為最不值得一提的小事,對神來說,竟是如此重要。

我在神身上體會到的愛,跟我在這個世界上曾經體驗到的愛都不一樣,那是無條件的愛...三個月後,我鼓起勇氣踏進舞蹈教室,在一連串的摸索與驚嚇之後,我選擇了爵士舞(Jazz)。


安全的環境下,光可以照進來

每個舞科都有自己的風格,爵士舞感性又張揚,其實很貼近我的原始性格,在還很年幼的時候,我就是那個模樣的。成長過程中被周遭人事物添上的顧忌與枷鎖,開始一點一滴被釋放,我對喜悅自己本質這件事,也感到越來越自在。

奇妙的是,後來我遇到一位我很喜歡的老師,就一直跟在他身邊學習。這位老師專攻百老匯爵士(又稱劇場舞蹈),這是一種「專門用來說故事」的舞蹈,表演者需要透過舞蹈動作,把角色內心深處的情感傳達出來,也因為這樣特殊的風格,這類舞蹈被大量應用在音樂劇作品中,例如大家耳熟能詳的《芝加哥》、《歌劇魅影》、《獅子王》等。
 

劇場舞蹈小知識:

在音樂劇裡,如果角色想要表達的感受無法用言語表達,就會開始唱歌,然而,當唱歌都無法完整詮釋他心中的感受時,他就會開始跳舞。也就是說,舞蹈在音樂劇裡,是角色表達情感的最高潮。
 

在習舞的過程中,除了累積技巧,我也隨著一隻又一隻的舞,歷經了好多不同角色的內心世界...為了一圓明星夢,不擇手段的女殺人犯、為性別認同掙扎的變裝皇后、為生存奮鬥的外來移民、碼頭工人、不得志的藝術家、拜金女...神奇的是,在扮演這些看似負面與墮落的角色時,我感覺到神在醫治我。

神賜下一個安全的環境,讓我有機會去碰觸那些長久以來隱藏在我內心深處的負面情感:自私的、狂妄的、嫉妒的、貪婪的、惱恨的、矛盾的、困惑的、掙扎的,那些不夠好的部分,那些我避之唯恐不及的黑暗面。

但是,當我靠得夠近時,我看到每個扭曲生命的底下,其實都有著對愛與醫治的渴慕、對生命意義的尋求、對和解的盼望...這些盤根錯節的生命,讓我想到聖經裡爬到樹上的撒該、帶著香膏的瑪麗亞、畢士大池的癱子、井邊的婦人。
 
 
Kinky Boots
影片介紹:知名英國音樂劇Kinky Boots(中文翻譯:長靴妖姬),改編自真人真事。我們跳的角色,是在人生路上經歷性別認同的掙扎,熱衷穿火辣女裝的變裝皇后Lola。

 
如今的我,較多活在盼望裡

還記得我前面提到,那個關於發燒的比喻嗎?

當你只希望神為你挪去「生命中的高燒」,卻不願意正視自己深層的核心問題:不管是運動不足、飲食不均衡,或是不懂得有智慧的安排生活中的優先順序... 當你不願意承認自己確實有一些深層的根基,需要作出調整,需要神的幫助,神就無法介入,因為裝睡的人叫不醒。

有時神興起環境,容許痛苦的事發生在我們生命當中,不是為了要懲罰我們,或是不在乎我們,相反的,祂是希望透過「發燒」這個事件,讓我們有機會去面對真實的自己。

過去的我對人生的期待,是「靠自己的聰明和努力」來贏在起跑點上,不走任何冤枉路,從此一帆風順。所以我總想要避開那些讓我感到「無能為力、不夠好」的部分,甚至是急於切割那些被我看做「負面、軟弱」的特質。

我以為「切割」是個好辦法,因此,我看似光鮮地活在世界上,實際上卻更像是一個斷手斷腳的人,只要稍作移動,就會步伐踉蹌...心態上也總是戰戰兢兢,深怕別人發現我衣袍底下的殘缺。

習舞的過程中,神讓我充分感受自己的各種情感,我發現我變得更立體,也更真實,雖然生命中仍有許多坑坑疤疤、尚待改進的部份,但至少我是完整的。我開始懂得,即使這條路上我不會一帆風順,也依然會跌跌撞撞,但只要我願意把最真實的自己帶到神面前,尋求他的醫治與幫助,我就會慢慢的、慢慢的進步,慢慢的、慢慢的越變越好。

過去的我較多活在恐懼中,如今的我較多活在盼望裡。

這份盼望,讓我逐漸變成一個更有安全感、更有自信、更柔軟也更自由的人。
 
Diamonds are girl's best friend
影片介紹:老師選擇用瑪麗蓮夢露於1953年演唱的歌曲Diamonds are girl's best friend來編舞,從小就很男孩子氣的我,要試著去詮釋瑪麗蓮夢露那種性感又嬌憨的尤物風情,真的是一大挑戰,但是,透過一次又一次的練習,當我慢慢把自己內心深處小女孩以及浪漫女人的部份挖掘出來時,真的是相當過癮!
 
 
學習用神的眼光,一切甚好

從來沒想過,我會在38歲的時候開始學舞。

過去的我一定會覺得這是個很蠢的投資...這麼老才學跳舞,能有什麼作為?

然而,我學舞至今,剛滿一年半,每一天我都在經歷,神醫治一個人的方式、改變一個人的方式、豐富一個人生命的方式,竟可以如此奇妙,如此有創意。

創世紀裡,神在第六天,完成了天地萬物與人類的創造後,經上記著:「上帝看著一切所造的都甚好」。

當我們放眼今天這個世界,充滿了各種污染、仇恨、暴力、失喪...有時真的很難用「甚好」來形容任何人事物。我們也很習慣陷入各種對立和審判的思維當中,不是覺得別人壞,我們好,就是覺得我們壞,別人好。

神透過舞蹈,擴張了我的眼界,我才發現,原來美有很多種形式:力量的美、曲線的美、優雅的美、狂野的美、快與慢、收與放的美...我感謝神鼓勵我學習跳舞,感謝神領我走進爵士舞的世界,過去的我認為感性又張揚的特質只會讓別人覺得你失控又愛現,但神主動牽起我的手,像教一個小孩子那樣,充滿耐心地告訴我,在我的創造裡,沒有不好的特質,只有沒被放對的位置。
 
學跳舞之後,我整個人的肢體語言都改變了

習舞至今,我發現我走路時的氣勢不一樣了,舉手投足間也自信十足,身邊更是有數不清的朋友們,受到我的鼓勵,想勇敢活出屬於自己的那份美...這些都是外表顯而易見的改變,但我清楚知道,真正天翻地覆的改變,發生在我的內心深處。

在被醫治的過程裡,或者說,在被「恢復」的過程裡,我開始知道自己是誰,有什麼樣的特色與極限,需要怎麼樣的照顧與滋養。因此,我越來越能欣賞自己,也越來越能欣賞別人。

神很奇妙,我在一剛開始就說了,唯有祂行奇妙的事。

祂幫助我的方式,透過舞蹈,透過用身體說故事,來解開我生命中的結,並且讓我走進一個充滿喜樂與盼望,同時還能祝褔到別人生命的光景裡。

正如經上說的:「盜賊來,無非是要偷竊、殺害、毀滅;而我來,是要他們得生命,並且得的更豐盛。」
 
<全文完>
 
Black and Gold by Sam Sparro
 
影片介紹:強調帽子和紳士風格的一支舞。要穿西裝,還要跳出帥氣男子的感覺,對我來說真的是一大挑戰。我是葫蘆身材,是比較偏有曲線的那種身材,跟西裝講究的俐落線條相去甚遠,所以平時絕對不會穿西裝,更別提穿西裝跳舞了!而學習這支舞的過程,真的是完全顛覆了我對自己的認識,也覺得人生真的是太有趣了,有太多值得我們去探索和擴張的未知領域。