日本腦科學家、醫學博士中野信子的著作《脳科学からみた「祈り」-從腦科學來看祈禱》一書中，研究了祈禱這種行為，書中指出抱持著積極向上、感謝以及為人祈禱的心情，具有活化大腦，提高免疫力的作用。在對祈禱與大腦的研究中發現，每日正向的祈禱，可促使大腦分泌催產素，持續三個月就能改變大腦，這些對人抱持祝福、正向的祈禱，會分泌β-內啡肽、催產素以及多巴胺等等的物質，為人帶來幸福感與愉悅感，活化大腦、提高身體的免疫力、記憶力和集中力。
振聲高中每週四清晨朝會時，都會為全校師生留下一段安靜祈禱的時間，用禱詞讓我們彼此與世界連結，共同為自己及他人的需要祈禱，而在每月一次的班級祈福禮中，學生們也會根據自己班級的需求撰寫禱詞，在祈福中奉獻給天主。學生們看似簡單的禱詞，卻充滿真實的情感，字裡行間都展現出內在的軟弱與渴求，在這樣的安靜祈禱中，我們每個人都能回到自己的內心深處，讓繁雜的思慮獲得喘息與重整，帶著嶄新的創意與能量再回到生活中。
