有時幸福會讓我們覺得很矛盾，與接觸的人、事、物不同，對幸福的定義也就有所差異。何謂「少欲知足，知足常樂」，知足常樂的「樂」是建立在「少欲」上，然而「快樂」就等於幸福嗎？這是個值得探索的問題。
維基百科上對幸福的定義：幸福（古希臘語：εὐδαιμονία、拉丁語：felicitas、英語：happiness）是一種持續時間較長的心靈的滿足。人類自古以來就對追求幸福的途徑有著濃厚的興趣。研究幸福本身，及研究何種人生態度會帶來幸福等等的學問，被稱為「幸福學」。
「幸福」很抽象，幸福因人而異。我在上課時，聽到一小段老師與同學的對話，覺得有趣，不由自主地笑了起來，對我而言那也是一種幸福，幸福只在瞬間，稍縱即逝，有時覺得很不可愛，因為停留的時間太短了，不過會在心中留下美好的印記，這種良善的印記，讓我幸福快樂。
對我而言，讀書是快樂的事，縱使在生病當中，這段期間收到了老師及同學的祝福，讓我覺得很感恩。我的幸福是因為您們撫慰了我生病受傷的心靈，我不以此為苦，一切磨難只會更堅定我的信念，堅持下去，生命的視野只會更寬闊。我是來學習的如何讓自己的智慧增長，讓生命的素質提升，學習如何以慈悲心待人接物，而不傷害到其他的人，學習如何使自己快樂，讓他人感覺到幸福。
「幸福」的定義很廣泛，對某些人而言小小的快樂，他就會感到很幸福，那是一種知足與感恩。我想在生活上，懷著感恩與知足的心，所有不愜意之事，自然會減少，同時也能與更多的人結到善緣。這段期間，身體微恙，剛好讓我的身體做一個有智慧的身心靈SPA之旅，反思自己何謂太過與不及，將學習腳步做個調整，才能讓生命學習歷程無有間斷。
感恩在生命旅程中傷害過我的人，這些經歷令我成長；感恩在生命旅程中幫助過我的人，因為您們的鼎力相助，幫我度過難關。這些對我而言，都是一種「幸福」。願我的幸福能擴及他人，給人信心、給人勇氣、給人快樂。讓智慧提升生命素質，一起來學習做個幸福快樂滿分的人！
