- 學生創作 -
防疫饗受新生活

文 國一仁 劉采璇 / 圖 廣一善 林芷翎
民以食為天,自古至今,飲食都是我們人類生活中非常重要的一環。吃飽對於現代人而言應該不是件難事,但如何透過飲食,傳遞幸福歡樂給家人朋友已經是現代人必修的一門課了!

防疫期間,為了降低群聚染疫風險,生活的習慣改變有別於以往!例如:減少不必要的外出、不外食、不共食等。防疫的規則確實對於我們的生活帶來許多不便及影響,同時也大大限縮人與人透過飲食文化交流的時間與機會!

「山不轉路轉」,日新月異的時代,網路通訊科技相當發達,拜防疫政策所賜,線上通訊儼然成為防疫生活下的重要工具,無論是授課教學,面談會議或是家人朋友間情感的傳遞,透過線上遠距視訊都可一一達成,不再遙不可及!防疫期間,在韓國的朋友透過遠距視訊,分享當地生活日常種種給大家增廣見聞!印象中,他們的居家飲食文化離不開"泡菜",由於先前去過朋友家訪,因此對於泡菜不算太陌生!但要吃到自己手做的韓式泡菜不簡單,所以就請在地的朋友傳授簡易的製作方法與祕訣,讓我們在家也能動手做泡菜。最後的成果,我們都十分滿意,大家也透過泡菜的享用述說起那次全家出遊去韓國拜訪的點滴,那種喜悅的感受漸漸地浮上心頭!

能和朋友至親一同視訊聚餐,是件幸福愉快的事!疫情下的生活型態,改變了我們過往的日常,透過遠距溝通效果,重新開啟人與人之間的互動,藉由飲食文化分享,傳遞歡樂美好的回憶!這樣防疫下的饗生活,我樂在其中!
親民百搭食蔬~韓式泡菜
預備食材
大白菜 一顆
洋蔥 半顆
蘋果 一顆
蒜頭 一把(約6~8粒)
老薑 一段(約大拇指長度)
韓國辣椒粉 5大湯匙
韓國辣味醬 2大湯匙
黃砂糖 3大湯匙
味醂 2大湯匙
魚露 1大湯匙
食鹽 3小湯匙(平匙)

製作流程
步驟1. 大白菜洗淨後分切小段,將菜葉置入適當容器內與酌量食鹽充分攪拌搓揉,靜置約40分鐘軟化出水後取出瀝乾備用。(如下圖示)
步驟2. 將洋蔥、蘋果、蒜頭、老薑、食鹽、砂糖、味醂、魚露、辣味醬一同置入食物調理機打成泥,混合辣椒粉攪拌完成醃醬。(如下圖示)
步驟3. 將白菜、醃醬及配色菜絲(可額外添加紅蘿蔔絲、洋蔥絲及蔥段)拌勻裝入玻璃罐後密封,放置冰箱發酵2~3天後即可食用。(如下圖示)