喜樂，不是自大驕傲，不是自我感覺良好，更不是若無其事地假裝欣喜。真正的喜樂，是一種長時間的累積而培育而成的內在氣質，是不受外在影響的信念。喜樂雖然不如高興、開心、快樂…這些情緒那般的刺激興奮，但它卻像一條又細又長的小河般，緩緩地滋潤輕撫你的心靈。
在這些年來我時常可以從自己的生活點滴中感到喜樂，像是小學時和死黨們因棒棒糖而產生激烈爭鬥的回憶；在公車上因讓位而得到溫暖的答謝；段考淒慘的分數公布時從好友們身上獲得的安慰…，從以上這些例子中你可以發現這些回憶不盡然全是令人開心的，但我確實的從中感受到了喜樂。
我的心裡一直有個疑問：為何上蒼要為人類創造出喜樂這種情感，在此之前已經有了高興與快樂，既然都是同一種情緒，又為何要賜予我們喜樂？這個無解的問題，一直放置在我心裡的小角落好長一段時間，直到不久之前，在生命教育的課堂上因功課需要，而開始細細的一個個回想童年往事的回憶時，我這才發現到其實當年所發生的衝突、不愉快、令人感到憤怒甚至是悲傷…，到了現在，都只是一個個讓人茶餘飯後想要聊聊的小趣事！而在這其中最關鍵的一個重點就是「我的態度」，即使在當下的情緒是有多麼的激動，過了一段時間再次回憶的感受就孑然不同，也許你還會笑話自己所幹過的一些蠢事！在這之中，你所感受到的樂趣就稱之為「喜樂」。當你學會了如何看待事物後，在乏味的生活中自然也能夠感受到相同的喜樂。
正如同智者所羅門王的名言：「喜樂之心乃是良藥，憂傷的靈使骨枯乾。」沒有喜樂的心，再怎麼亮麗的生活，都只不過是因物質而感到的一時快樂，你的心靈卻永遠是個空殼子；相反的，當你擁有了一顆喜樂的心時，那麼哪怕是再怎麼樣的艱難、困苦的挑戰，最終你也能夠堅定的跨越它。我相信如果我們能夠以一個正向的角度，看待自己成長過程的失敗與缺憾，用正向的心態去揣度上蒼想要藉由失敗經驗而傳達給我們的教誨，隨時用喜樂的心來過日子，這才會為自己帶來更大的成功。
